Cara (mencoba) bekerja dari rumah dengan anak-anak (dalam pandemi)

Bisnis & Pekerjaan

'Ya Tuhan ... aku sangat optimis.'

Siapkan makanan ringan. 'Begitu banyak makanan ringan.' (Foto oleh Amy Elliott Bragg)

Saya telah bekerja dari jarak jauh dengan anak-anak dan suami saya di rumah selama 20 hari, delapan pon, 24 cerita dan banyak jalan-jalan. Saya adalah seorang tamu di acara NPR dari dalam kamar mandi saya dengan dua pintu terkunci antara saya dan satu anggota keluarga, yang ternyata memiliki suara telepon yang sangat keras. Saya sudah menyerah pada wajah poker Zoom saya dan secara teratur menyeret pejalan kaki yang tidak beruntung untuk menyapa orang asing di layar. Dan tujuan saya, ketika melempar benda lunak dari kantor saya ke loteng tempat anak saya yang berusia 12 tahun bermain game dengan berisik saat saya sedang menelepon, telah jauh lebih baik.

Sedikit lebih dari sebulan yang lalu, saya menulis cerita tentang cara bekerja dari rumah dengan anak-anak dan berbicara dengan ibu dan ayah dari setiap kelompok umur. Setelah bekerja jarak jauh selama 12 tahun, seringkali dengan anak yang sakit di sana-sini, saya merasa siap untuk bekerja dari rumah bersama anak-anak di sekolah virtual di tengah pandemi global.

'Saya dilahirkan untuk ini,' adalah hal yang sebenarnya saya katakan kepada saudara perempuan saya.

Saya tidak dilahirkan untuk ini. Tak satu pun dari kami.

“Ya Tuhan … saya sangat optimis,” kata Bethany Erickson, wakil editor People Newspapers di Dallas, ketika saya mengirim email untuk pembaruan.

Amy Elliott Bragg, editor proyek khusus di Crain's Detroit Business, juga mengirimkan beberapa pembaruan melalui email.

“Saya telah banyak berpikir tentang ini dan berharap saya bisa kembali ke masa lalu dan berbicara dengan saya dua minggu yang lalu (saya yang jauh lebih muda, bermata lebih lebar, lebih santai!) tentang bagaimana semua ini akan terjadi. ,' dia berkata.

Beberapa orang tua dalam cerita pertama itu kembali kepada saya dengan beberapa pembaruan. Seperti cerita pertama, bagian ini disusun berdasarkan kelompok umur dan termasuk tips. Berbeda dengan cerita pertama, kelompok umur sekarang agak menyatu karena begitulah cara kita hidup sekarang.

Inilah saran yang sama-sama dimiliki oleh mereka: Beri diri Anda istirahat sekarang. Kami semua melakukan yang terbaik yang kami bisa.

Udara segar itu bagus. (Gambar oleh Amy Elliott Bragg)

Bayi dan balita

Persediaan makanan ringan
Bekerja dalam shift, jika memungkinkan
Atur ulang harapan Anda
Pangkas daftar tugas itu
Sering berkomunikasi dengan tim kerja Anda
Bersikaplah lembut pada diri sendiri dan orang lain yang ada di sekitar
Waktu layar sesuai kebutuhan
Sinar matahari dan udara segar seperlunya
Anak-anak yang lucu membuat Zoom lebih tertahankan
Terimalah bahwa ini sangat sulit dan Anda tidak gagal
Bersikap baik satu sama lain

“Kami melakukan semua hal yang saya harapkan: Waktu layar pada dasarnya tidak terbatas (begitu juga makanan ringan! BEGITU BANYAK Snack) dan pasangan saya dan saya bekerja sama/bergiliran,” kata Bragg. “Juga sangat tidak mungkin untuk bekerja pada tingkat yang sama dengan yang kita lakukan ketika kita memiliki pengasuhan anak.”

Berikut beberapa saran di tengah pandemi untuk Anda yang memiliki pekerjaan terberat saat ini:

Atur ulang ekspektasi hari kerja Anda.

Delapan hingga 10 jam untuk pekerjaan tanpa gangguan tidak masuk akal dengan orang-orang kecil di sekitar yang mengandalkan Anda untuk kelangsungan hidup mereka.

'Bersikaplah kejam dengan daftar tugas Anda,' kata Bragg. “Pastikan Anda sering berkomunikasi dengan tim dan atasan Anda tentang prioritas, kapasitas, dan ketersediaan Anda.”

Bersikap baik dan jangan tersinggung.

“Ada perbedaan antara bekerja dari rumah karena Anda ingin dan berencana dan bekerja dari rumah karena pandemi global telah membuat pergi ke kantor menjadi tidak aman,” kata Dawn Araujo-Hawkins, editor berita The Christian Century di Kansas City. bekerja dari rumah dengan anak berusia 3 tahun dan 6 bulan. “Keduanya sulit. tetapi ada tingkat stres yang melekat pada yang terakhir yang tidak boleh dianggap remeh. Beri diri Anda banyak rahmat. Terkadang Anda akan merasa gagal menjadi orang tua. Terkadang Anda akan merasa gagal dalam pekerjaan Anda. Pada hari-hari yang sangat buruk, Anda akan merasa gagal di keduanya. Tapi kami semua melakukan yang terbaik yang kami bisa saat ini.”

Dan buat penyesuaian saat Anda pergi.

“Kiat yang sangat membantu yang saya dengar adalah sesuatu seperti 'jangan membuat prosesnya menjadi pribadi.' Minggu pertama bekerja dengan kami bertiga di rumah sangat sulit karena kami semua menyesuaikan diri dengan normal baru kami, dan perasaan saya terluka setiap kali saya pasangan berlari 10 menit terlambat pada panggilan. Jika Anda dan pasangan membagi pengasuhan anak dan pekerjaan, sangat penting untuk sering berkomunikasi tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak — dengan memperhatikan penyesuaian dan peningkatan dan menghindari kesalahan atau asumsi niat buruk. Kita semua berada di tempat yang mustahil. Bersikap baik satu sama lain dan mencoba membuat hari esok sedikit lebih baik.”

Rilekskan batas normal Anda.

Itu benar. Waktu layar menang .

“Waktu layar sebanyak yang Anda butuhkan tetapi itu membantu kita semua menjadi sedikit kurang pemarah di penghujung hari jika kita mengambil istirahat dari waktu layar setiap jam atau lebih dan: Pergi ke luar, naik dan turun tangga, gulingkan mobil di lorong, menarilah, apa saja,” kata Bragg.

Luangkan waktu untuk diri sendiri.

Bangun sebelum anak-anak melakukannya, bahkan jika Anda tidak bisa pergi, bisa menjadi balsem.

“Jalan kaki 20 menit sendirian di pagi hari membantu,” kata Bragg. “Dua puluh menit membaca buku sebelum tidur (atau hanya … tidak melihat berita di ponsel Anda …) juga membantu. Sangat mudah untuk merasa seperti Anda benar-benar tidak dapat meluangkan waktu untuk diri sendiri dalam semua kegilaan ini, tetapi ini bisa berlangsung selama berbulan-bulan. Masukkan sedikit kembali ke dalam tangki untuk diri sendiri setiap hari, jika Anda bisa. ”

Hanya pergi dengan itu.

Si kecil tidak bisa tinggal diam untuk video meeting yang kesekian kalinya. Jadi bawalah mereka.

“Semua orang senang melihat anak Anda di Zoom,” kata Bragg. “Terkadang anak Anda bahkan senang berada di Zoom. Tidak biasanya! Tapi terkadang.'

Melissa Davlin, pembawa acara program urusan publik Idaho Reports, baru saja keluar dari cuti hamil ketika kami berbicara bulan lalu.

“Saya telah menguasai seni merawat kamera secara halus saat dalam rapat Zoom tanpa akhir,” katanya.

Maya dan Liam McNeil bekerja keras/makanan ringan. (Foto milik Kari Cobham)

sekolah dasar

Atur tanggal bermain virtual
Tetap berhubungan dengan para guru
Cari tahu pekerjaan apa yang dapat mereka lakukan secara mandiri dan pekerjaan apa yang membutuhkan bantuan
Jadikan pekerjaan itu menyenangkan
Jika memungkinkan, keluarlah
Gunakan waktu ini untuk mengajari mereka bagaimana menjadi penolong
Beri tahu mereka tanpa membebani mereka
Jangan mencoba meniru hari sekolah
Suap makanan berhasil
Bersikaplah lembut pada mereka dan diri Anda sendiri, ini sulit

Saat terakhir kali kami berbicara, Maya McNeil berusia 6-hampir-7, menikmati bolak-balik dengan tetangga dan mengantisipasi ulang tahun akhir pekannya.

Tak lama setelah itu, pedoman jarak sosial yang diperbarui mengesampingkan tanggal bermain secara langsung.

'Itu sangat sulit baginya karena tidak semua orang di dekatnya bersikap seketat kami dan dia masih bisa mendengar orang lain di luar,' kata Kari Cobham, direktur asosiasi senior Rosalynn Carter Fellowships untuk Jurnalisme dan Media Kesehatan Mental di The Carter Center.

Saya check in dengan Maya dan ibunya lagi baru-baru ini.

Sekolah online itu bagus, kata Maya.

“Ini agak, seperti, membosankan karena saya tidak bisa melihat teman-teman saya,” katanya. “Saya memiliki hal-hal yang harus dilakukan seperti bermain dengan mainan saya. Saya bisa bermain di pad atau laptop saya atau bermain dengan saudara laki-laki saya ketika dia tidak tidur. Saya memiliki banyak hal untuk dilakukan selain bermain dengan teman-teman saya. Kebanyakan saya sedang belajar.”

Erickson memiliki siswa kelas tiga, yang bertanya 'apakah setelah tahun ini dia bisa kuliah karena semua ini.'

Maksudku, dia ada benarnya.

Anak kelas tiga saya, Leela, mendapat kabar terbaru tentang kehidupan di tengah pandemi: 'Saya suka dan saya tidak suka,' katanya.

Dia suka berada di rumah dan banyak istirahat, tetapi “Saya tidak bisa melihat teman atau guru saya.”

Berikut beberapa saran anak usia sekolah yang diperbarui:

Pertahankan tanggal bermain itu.

Anak-anak usia sekolah mungkin tidak memiliki ponsel dan tidak menggunakan platform video game yang memungkinkan mereka berbicara dengan teman. Jadi jadilah mak comblang playdate seperti yang Anda lakukan di kehidupan nyata.

“Anda masih dapat melakukan kencan virtual dengan teman atau anggota keluarga anak Anda,” kata Cobham. “Dia melakukan ini secara teratur dan itu menyenangkan. Dan aku tidak perlu berada di dekatmu!'

Ibuku mendapat telepon setiap hari sekitar jam 2 atau 3 dan FaceTimes dengan putri dan keponakanku. Saya juga menghubungi teman putri saya untuk melakukan obrolan video. Mereka bertemu di kelas virtual, tetapi tidak ada waktu untuk mengejar ketinggalan, dan mendengar bahwa anak-anak lain berada dalam situasi yang sama membuatnya tampak tidak terlalu buruk.

Periksa dengan guru.

“Masuk akal, rencana pelajaran mingguan sangat bagus, tetapi kami juga FaceTime dengan gurunya dua kali seminggu, sehingga mereka dapat check-in dan bekerja sama,” kata Cobham. “Luar biasa untuk koneksi dan akuntabilitasnya.”

Saya datang lebih awal pada jam 4 sore itu. tenggat waktu pekerjaan rumah tidak akan terjadi di rumah saya, kami tidak mendapatkan pekerjaan rumah sampai setidaknya jam 6, dan guru kami dengan cepat menyesuaikan diri untuk kami.

Buat pekerjaan menjadi menyenangkan.

“Belajar datang dalam berbagai bentuk,” kata Cobham. “Dia memilih antara pelajaran yang disarankan dan kami mencoba melibatkannya dengan cara yang tidak 'terasa' seperti pekerjaan — seperti menggambar planet, membuat tanda afirmasi positif, memulai stoples rasa syukur, berkreasi dengan sisa makanan, menulis daftar pertanyaan yang dia ajukan. selalu menginginkan jawaban dan menelitinya setiap hari, pergi ke halaman untuk mengambil kayu atau melihat bagaimana dedaunan memberi makan pohon.”

Cari tahu apa yang dapat mereka lakukan sendiri, juga, untuk memberi diri Anda waktu kerja yang solid.

“Yang pertama sangat membantu ketika balita kami sedang tidur siang dan saya perlu mengemas pekerjaan selama jendela itu,” kata Cobham.

Tidak apa-apa untuk menghidupkan perangkat.

“Anda tidak harus mengisi setiap menit hari dengan kegiatan pendidikan atau kesenangan,” kata Cobham. 'Ada waktu layar untuk itu.'

'Saya sudah menyerah pada batas waktu layar,' kata Davlin. “Saya senang ada pilihan pendidikan yang berkualitas untuknya. Saya juga telah menyuapnya dengan cokelat untuk diam saat saya merekam.”

Juga, jika Anda bisa, keluarlah.

Setelah minggu pertama, saya dan suami saya menyerah dan membeli trampolin halaman belakang yang besar. Anak-anak saya ada di sana setiap hari, dan saya pergi ke sana setelah cerita-cerita sulit. Kami mungkin terjebak dengan lebih banyak waktu layar sekarang daripada yang kami inginkan, tetapi jika Anda bisa keluar dengan aman, udara segar dan sinar matahari baik untuk semua orang.

'Kami pergi ke teras atau ke halaman untuk mencari udara segar,' kata Cobham. 'Buka jendela, lihat hujan turun, bernapas.'

Jadilah penolong.

“Berlindung di tempat sangat sulit bagi populasi yang lebih rentan,” kata Cobham. “Libatkan anak Anda dalam membantu orang lain, baik itu menulis ucapan terima kasih kepada responden pertama, mendukung distrik sekolah saat mereka menyediakan makanan, menyumbangkan makanan yang diantarkan dari restoran lokal ke petugas medis atau menyisihkan tip untuk kasir bahan makanan. Kenyataannya adalah bahwa ada ketidaksetaraan yang mengejutkan; jangan sembunyikan itu. Terus ajari anak-anak bagaimana mendukung orang lain dan meletakkan dasar untuk membantu membangun sistem yang lebih baik.

Mereka cukup dewasa untuk memiliki pemahaman tentang apa yang terjadi, tetapi mereka juga peka terhadap suasana hati dan reaksi kita. Dan mereka juga mengalami hari-hari yang sulit.”

Bersikaplah terbuka dengan cara yang sesuai dengan usia.

Anak-anak saya mendengar wawancara saya: PHK, penutupan bisnis, kematian. Ketika mereka berada di dekatnya untuk itu, saya mencoba menindaklanjuti dengan detail yang sesuai untuk di mana mereka berada. Ingat: apa yang tidak kita bicarakan juga mengirim pesan kepada anak-anak.

Davlin dan suaminya telah berjuang dengan berapa banyak yang harus dibagikan kepada anak mereka yang berusia 6 tahun.

“Apalagi sekarang saya siaran dari rumah,” katanya. “Karena saya melakukan liputan COVID-19 secara eksklusif untuk masa mendatang, kami tidak dapat menyembunyikannya darinya. Satu hal yang membantu: Dia memutuskan untuk memulai program beritanya sendiri untuk anak-anak dengan tips bersenang-senang dan tetap aman selama isolasi. Dia telah menyelesaikan beberapa episode, dan dia menyukai pesan yang dia dapatkan dari orang tua dan anak-anak. Dia telah mengambil alih studio rumah saya, dan saya sekarang harus meminta izin untuk menggunakannya untuk pekerjaan saya.”

Anda dapat terbuka tentang apa yang kita semua hadapi tanpa membebani mereka dengan informasi, kata Cobham.

“Semua orang hanya melakukan yang terbaik yang mereka bisa, hari demi hari.”

Anda tidak perlu menjelaskan situasi Anda.

'Saya telah belajar bahwa semua orang berada di kapal yang sama - jika saya tidak memulai wawancara dengan mengatakan, 'Oh, Anda mungkin mendengar anak saya mengeluh tentang pecahan di latar belakang,' subjek wawancaranya adalah,' kata Erickson. “Saya juga berpikir bahwa di dunia di mana jurnalis dapat menjadi sasaran banyak demonisasi sekarang, mendengarkan anak-anak kita di latar belakang, atau bahkan hanya mengakui bahwa kita melakukan pekerjaan kita sambil mencoba mengajar dan menemukan pembersih tangan dan yang lainnya. memanusiakan kami dengan pembaca kami. Saya telah melakukan beberapa wawancara jujur yang hebat dalam seminggu terakhir ini, karena kita semua memiliki kesamaan, pengalaman bersama ini. Ternyata, menjadi ketakutan dan berada di bawah kendali ketika bertanggung jawab atas bagaimana anak Anda belajar bukanlah ketakutan liberal atau konservatif — itu universal dan sangat terasa.”

Yoga saat tenggat waktu. (Gambar melalui Bethany Erickson)

SMP/SMA

Percayakan mereka untuk melakukan pekerjaan mereka, lalu tindak lanjuti
Fleksibel pada waktu tidur
Fleksibel pada waktu layar
Tetapkan batas
Beri mereka ruang untuk berbicara tentang apa yang terjadi
Sekaranglah waktunya untuk mengajarkan/memperkuat kewarganegaraan digital
Nikmati mereka
Tonton waktu layar untuk memastikan itu juga digunakan untuk tugas sekolah

Dengan siswa sekolah menengah saya, saya telah menyesuaikan dengan platform pembelajaran virtualnya dan memastikan dia melihat pesan yang mudah hilang dan detail tentang tugas. Kami memiliki pembicaraan rutin tentang seperti apa kewarganegaraan digital yang baik? . Kami juga menghabiskan waktu, biasanya di sekitar meja makan, berbicara tentang apa yang terjadi di dunia dan bagaimana kami dapat memprosesnya.

Dan PJ harus keluar sore (bukan aturan saya, tapi saya setuju.)

Untuk Rob King, wakil presiden senior dan editor-at-besar ESPN, satu-satunya perubahan dengan tiga remajanya adalah waktu di luar ruangan dan berolahraga.

'Anjing malang itu kelelahan dan bingung dengan semua jalan yang dia jalani,' katanya.

Anak kelas 6 saya mungkin yang paling siap untuk menangani semua ini di keluarga saya. Dia pasti mengambil semuanya dengan tenang. Saya bertanya kepadanya saran terbaru apa yang dia tawarkan kepada orang tua lain.

“Beri anak-anak Anda perhatian juga. Jangan mengabdikan diri untuk pekerjaan Anda,' katanya. 'Manfaatkan fakta bahwa Anda ada di rumah.'

Saya merasa bersalah ketika dia mengatakan ini setelah dia bertanya, beberapa kali, apakah saya bisa bergabung dengannya di trampolin. Dia meyakinkan saya bahwa saya melakukan segalanya dengan benar sambil juga menjamin bahwa saya akan berada di luar bersamanya setiap sore mulai sekarang.

Sekarang, permisi, saya harus bangkit.