Ada Alasan Strategis Mengapa Race Walkers Menggoyangkan Pinggulnya

6 Agustus 2021, Diterbitkan 14:06 ET

Ketika datang ke Pertandingan Olimpiade Musim Panas , Anda akan kesulitan menemukan orang yang tidak memiliki olahraga favorit untuk ditonton. Sementara banyak pemirsa menyetel alarm untuk acara populer seperti senam dan berenang, yang lain lebih menyukai olahraga yang kurang dikenal, yang membawa kita ke topik jalan cepat .

Jalan cepat, yang secara teknis dikenal sebagai jalan cepat, adalah olahraga Olimpiade dengan dua acara terpisah. Dalam satu, pria dan wanita bersaing untuk berjalan 20 km (atau 12,42 mil), dan yang lain – yang sayangnya dipertandingkan untuk terakhir kalinya pada 6 Agustus 2021, di Tokyo – pria berlomba berjalan 50 km (atau 31,06 mil ).

Namun jika Anda pernah menyaksikan acara tersebut di TV, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri mengapa para atlet menggoyangkan pinggulnya saat bertanding dan berjalan dengan gaya berjalan yang tidak biasa. Dengan kata lain: Mengapa pejalan kaki cepat berjalan seperti itu? Teruslah membaca sambil mengalihkan perhatian menjelaskan.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah postingan dibagikan oleh World Class Racewalking (@worldclassracewalking)

Mengapa pejalan kaki cepat berjalan seperti itu?

Seperti halnya setiap olahraga, ada strategi untuk berlomba berjalan. Tapi pertama-tama, penting untuk memahami aturan mainnya.

Berdasarkan Suara , yang melakukan pekerjaan yang sempurna untuk menghancurkan olahraga, ada satu aturan kunci dari jalan cepat yang harus dipatuhi oleh setiap atlet.

Aturan 230.2 dari olahraga, yang disebut 'Definisi Jalan Balap,' menyatakan: 'Jalan cepat adalah kemajuan langkah yang diambil sehingga pejalan kaki membuat kontak dengan tanah, sehingga tidak ada kehilangan kontak yang terlihat (mata manusia) terjadi .' Artinya tidak seperti dalam lari yang kedua kaki atletnya sering menapak ke tanah, dalam lari cepat salah satu kaki pejalan kaki harus selalu menyentuh lantai.

'Waktu terbang', yang merupakan istilah teknis untuk kedua kaki atlet yang berada di atas tanah, adalah ilegal dalam lomba lari dan merupakan pelanggaran diskualifikasi.

Tapi tetap satu kaki di lantai bahkan tidak membuat pejalan kaki berjalan goyang.

Aturan 230.2 terus menetapkan bahwa 'kaki yang maju harus diluruskan (yaitu tidak ditekuk di lutut) dari saat pertama kali menyentuh tanah sampai posisi tegak vertikal.' Meskipun bahasanya membuatnya agak sulit untuk divisualisasikan, sebenarnya bagian dari definisi jalan cepat inilah yang memberikan gaya berjalan yang tidak biasa bagi pejalan cepat.

Sebagai Suara menjelaskan, kecepatan seorang pejalan kaki sama dengan panjang langkahnya dikalikan frekuensi langkahnya. Dengan kata lain, seorang speed walker dapat mengambil langkah panjang atau langkah cepat, tetapi mereka tidak dapat menekuk lutut atau melompat. Karena mereka tidak dapat melakukan salah satu dari hal-hal ini untuk membuat diri mereka bergerak lebih cepat, mereka malah menjaga pinggul mereka ke depan dan memutar panggul mereka untuk meningkatkan kecepatan mereka, yang merupakan fitur lucu yang diasosiasikan penonton dengan olahraga.

Dan banyak pejalan kaki balap benar-benar berjalan lebih cepat daripada rata-rata orang bisa berlari. Pada 2017, pejalan kaki Olimpiade Inggris Tom Bosworth mencatat waktu 5:31 mil. Lituania Sada Eidikyte telah memegang rekor wanita sejak tahun 1990, dengan 6:16 mil.