Kompensasi Untuk Tanda Zodiak
Substabilitas C Selebriti

Cari Tahu Kompatibilitas Dengan Tanda Zodiak

Inilah Mengapa Penyelam Mandi Setelah Setiap Menyelam

Olahraga

 Sumber: YouTube

Mungkin. 28 2021, Diterbitkan 13:28 ET

Jika Anda ingin benar-benar mengejar penguasaan apa pun, maka Anda perlu menikmati kebosanan. Anda harus senang menjaga antusiasme Anda bahkan dalam keadaan yang paling membosankan, berulang-ulang dan tidak mengabaikan hal-hal kecil, karena itu adalah hal-hal kecil di mana semua kehebatan tingkat berikutnya terletak.

Dan jika Anda pernah bertanya pada diri sendiri, 'Mengapa penyelam mandi di antara penyelaman?' itu untuk alasan yang tepat ini: untuk tetap kompetitif.

Artikel berlanjut di bawah iklan

Tunggu, bagaimana seorang penyelam yang mandi di antara penyelaman membantu mereka tampil lebih baik?

Pernah mendengar kram? Ya? Pernah mendengar hal itu terjadi karena perubahan suhu yang cepat? Nah, itulah mengapa penyelam selalu bergegas ke kamar mandi dan bak mandi air panas: Ini dapat membantu otot mereka tetap hangat, kendur, dan lentur sehingga mereka dapat meliuk dengan tepat dan melakukan penyelaman terbaik dalam hidup mereka, menurut Waktu .

Namun, baik pancuran maupun bak mandi air panas memberikan fungsi yang berbeda bagi para penyelam.

Sumber: Getty ImagesArtikel berlanjut di bawah iklan

Perubahan suhu yang terus-menerus saat melakukan penyelaman yang melawan gravitasi di berbagai suhu air dapat menyebabkan kram dan kejang otot, dan mendorongnya saat berada dalam pergolakan kompetisi teratas dapat menyebabkan cedera serius.

Bak mandi air panas biasanya digunakan jika Anda memiliki sedikit lebih banyak waktu di antara waktu menyelam dan sudah melakukan peregangan.

Mandi air panas jelas dapat memiliki lebih banyak ruang untuk penyelam, ditambah jika pesaing ingin benar-benar meregang atau menuju ke papan loncat lebih cepat, maka itu adalah pilihan yang mungkin akan diambil seorang atlet sebelum mencoba McTwist kickflip tripel lainnya ke Udara Kristus .

Artikel berlanjut di bawah iklan Sumber: Getty Images

Ada beberapa alasan lain mengapa penyelam mandi setelah setiap kali menyelam.

Sebuah thread Reddit diposting sekitar waktu Olimpiade Musim Panas 2016 memberikan rutinitas 'pemanasan' baik penyelam dan atlet lainnya bersama dengan alasan di balik mereka.

Dorongan lain untuk mandi di antara penyelaman adalah untuk membersihkan tubuh dari bahan kimia kolam.

Artikel berlanjut di bawah iklan

Tentu, ini mungkin tampak seperti sia-sia mengingat semua waktu yang dihabiskan penyelam untuk masuk dan keluar dari kolam, tetapi itulah intinya: Siapa yang ingin menyimpan klorin dan barang-barang di kulit mereka lebih lama dari yang seharusnya?

Selain itu, sementara kompetisi menyelam atau sorotan di TV cenderung menunjukkan kecepatan aksi yang cukup cepat, waktu henti di antara penyelaman bervariasi, karena apa pun bisa terjadi selama pertemuan.

Artikel berlanjut di bawah iklan

Jadi itu adalah kebosanan untuk memastikan Anda siap dan siap meledak, menjaga kepala Anda dalam permainan sambil tidak meledakkan diri sebelum Anda benar-benar perlu melakukan yang terbaik. Untuk beberapa pesenam, menjaga aliran darah di tangan mereka sangat penting, itulah sebabnya mereka akan memakai sarung tangan sebelum menorehkan telapak tangan mereka dan menuju ke kuda itu, atau palang sejajar, atau cincin.

Dan jika Anda bertanya-tanya apa yang dilakukan para Olympian di sela-sela latihan untuk pertandingan mereka, pendayung peraih medali emas dan perak Xeno Muller memberikan jawaban yang sangat jujur ​​tentang Quora : 'Selama Olimpiade saya tidak melakukan apa-apa selain nongkrong dan menjauh dari kompetisi dan orang-orang. Kami biasanya menyewa rumah pribadi. Saya tidak pernah tinggal di desa Olimpiade, sebagian karena fakta bahwa tempat dayung biasanya satu jam perjalanan bus. Itu adalah waktu berharga yang terbuang. Dayung diadakan selama minggu pertama Olimpiade, bukan hanya satu hari untuk beberapa atlet lainnya. Minggu kedua saya biasanya pergi karena saya ingin pulang untuk dekompresi dengan keluarga saya.'

Artikel berlanjut di bawah iklan

Dia melanjutkan, 'Kami juga tidak pernah menghadiri upacara pembukaan, untuk menghindari sakit dan merusak pola tidur kami. Mahe Drysdale kehilangan medali emasnya karena penyakit usus yang mungkin ia kumpulkan ketika ia berjalan mengibarkan bendera Selandia Baru ke dalam stadion di China empat tahun lalu. Kami disuruh memilih antara medali atau berjalan selama upacara Pembukaan. Saya ditanya apakah saya tertarik untuk mengibarkan bendera Swiss selama Olimpiade Sydney. Saya memilih untuk tidak melakukannya, karena dua hari kemudian saya harus berlomba di single scull. Sebelum kompetisi saya akan berlatih dua kali sehari, jam 7 pagi dan jam 12 siang, yang memberi saya libur sore hari dari pelatihan dan saya bisa menghabiskannya bersama keluarga saya.'

Pada dasarnya dia melakukan apa yang dilakukan oleh semua atlet top dunia yang paling sukses: semua yang dia bisa untuk menjaga kepalanya dalam permainan, sementara juga fokus pada kesenangan apa pun yang dia miliki (bersama keluarganya) agar tidak letih.