Cari Tahu Kompatibilitas Dengan Tanda Zodiak
Adele Memuji Transformasi Penurunan Berat Badannya menjadi Pilates Reform
Hiburan
Adele selalu menjadi manusia luar biasa yang cantik, terlepas dari bagaimana penampilannya, beratnya, atau apa yang dipikirkan orang lain. Di Itik jantan Pesta ulang tahun ke 33 pada Oktober 2019, foto-foto mulai muncul dari Adele mengenakan gaun yang pas untuk tubuh. Jelas bahwa sosoknya telah mengalami transformasi besar.
Dalam beberapa bulan sejak itu, penyanyi 'Someone Like You' secara sporadis memposting foto-foto penampilan post-perceraiannya yang baru. Dia juga mengolok-olok dirinya sendiri dan mengatakan bahwa dia mengubah air matanya menjadi keringat.
Begitu, bagaimana Adele menurunkan berat badan ? Inilah semua yang kita ketahui tentang perubahan penyanyi 'Rolling in the Deep'.
Bagaimana Adele menurunkan berat badan?
Pada 6 Mei 2020, Adele menelepon di ulang tahunnya yang ke-32 dengan memposting foto dirinya di minidress hitam di depan rumahnya. Sementara dia dirayakan untuk keterangannya, yang berterima kasih kepada orang-orang di garis depan selama pandemi coronavirus, banyak juga membanjiri bagian komentar dengan kata-kata dukungan untuk penampilan barunya.
Dilaporkan bahwa penyanyi ini kehilangan sekitar 100 pound dan bahwa perubahannya baru-baru ini disebabkan, sebagian besar, oleh diet Sirtfood. Rencana makanan direkomendasikan kepadanya oleh pelatih selebriti Pete Geracimo.
Diet, menurut Contekan, mengamanatkan pengikutnya untuk memilih lebih banyak makanan utuh yang mengandung konten rendah lemak dan kalori. Ini juga mempromosikan makan lebih banyak protein, buah, dan makanan nabati seperti kangkung dan gandum. Cokelat hitam, teh hijau, dan blueberry juga terdaftar sebagai sirtuin-rich.
Saat memulai diet, pengikut dilaporkan hanya diperbolehkan 1000 kalori, dan yang akhirnya meningkat menjadi 1500 kalori dari waktu ke waktu. Seharusnya, ini adalah diet yang menakutkan untuk diikuti, tapi itu menekan selera para pengikut dalam jangka panjang.
Penting untuk dicatat bahwa Adele sendiri belum mengkonfirmasi berapa berat badannya yang telah hilang, atau seberapa tepatnya dia melakukannya.
Apa rencana latihan Adele?
Selain diet Sirtfood yang potensial, penyanyi ini dilaporkan telah berolahraga lebih banyak dengan pelatih pribadi. Seorang sumber mengatakan bahwa penyanyi 'Rumor Has It' telah menemukan sesuatu yang cocok untuknya.
Adele memuji transformasi bobotnya dengan fakta bahwa dia melakukan kegiatan baru yang disebut 'reformer pilates' dengan aktris film populer, Ayda Field. Berdasarkan Surat harian, latihan dilaporkan cukup intens, dan membantu dengan postur tubuh , menyeimbangkan, dan membakar lemak.
Ini juga tampaknya cukup populer di antara selebriti Hollywood lainnya seperti Jennifer Aniston dan Cameron Diaz. Mungkin itu sesuatu yang harus kita semua mulai lakukan. Siapa tahu?
Lihat posting ini di Instagram
Sementara banyak yang menghubungkan penampilan baru Adele dengan 'tubuh balas dendam' yang dihasilkan dari perceraiannya dengan Simon Konecki, sebuah sumber mengatakan. Kami Mingguan bahwa dia memutuskan untuk mengubah kebiasaannya untuk putranya yang berusia 7 tahun, Angelo.
“Dia benar-benar ingin sehat dan memberi contoh yang baik untuk putranya. Dia lebih fokus pada perasaan baik dan manfaat kesehatan daripada penurunan berat badan, 'kata sumber itu.
Adele selalu menjadi cantik terlepas dari berat badannya. Namun berdasarkan foto-foto terbarunya, penyanyi berambut pirang berusia 31 tahun ini telah mengalami penurunan berat badan yang besar, didorong oleh kebiasaan sehat dan beralih dari hubungan yang lelah.
Selamat kepada Adele karena telah mencapai tujuannya - mengutip Kris Jenner yang selalu membesarkan hati, 'kau baik-baik saja, sayang.'