Chris Hemsworth Menjadi Tuan Rumah Pelajaran Meditasi di Pusat Aplikasinya

Mungkin. 12 2021, Diterbitkan 16:03 ET

Ini mungkin tidak mengejutkan, tetapi kesehatan dan kebugaran adalah bagian besar dari kehidupan aktor Chris Hemsworth. Memainkan Son of Odin a.k.a Thor di samping semua jenis peran lain selama bertahun-tahun berarti bahwa tubuhnya harus mengikuti perubahan yang diperlukan untuk mencocokkan setiap karakter dan itu bisa kasar.

Karena Chris telah melihat semua jenis kesuksesan dalam karir aktingnya, dia mendapat bantuan dari beberapa yang terbaik di industri untuk menyatukan tubuhnya untuk semua yang harus dilaluinya. Sekarang, dia berbagi semua pengetahuan itu dengan orang lain melalui pusat program dan menjadi tuan rumah pelajaran meditasinya sendiri.

Chris Hemsworth mengadakan pelajaran meditasinya sendiri.

Untuk membuat mediasi tidak terlalu mengintimidasi pendatang baru, Chris memulai pelajarannya sendiri yang dia ceritakan sendiri. Berjudul Belajar Meditasi , seri ini menampilkan tujuh episode berbeda yang semuanya berfokus pada satu aspek dari proses meditasi. Pendengar akan fokus pada hal-hal seperti pernapasan, motivasi, dan pelepasan stres.

Menurut siaran pers, Chris ingin memulai seri ini karena dia ingin lebih banyak orang mengungkap semua manfaat yang diberikan meditasi kepadanya. Serialnya juga akan menampilkan gaya mediasi yang berbeda sehingga ada cukup variasi untuk semua orang dan orang dapat memilih jenis cepat yang paling cocok untuk mereka.

Ada juga versi meditasi ramah anak di aplikasi Centr yang menurut Chris berhasil dengan anak-anaknya sendiri. 'Saya pikir, ini tidak akan berhasil, anak-anak saya alergi duduk diam. Tapi yang mengejutkan saya, itu benar-benar menenangkan mereka,' katanya dalam sebuah Pusat posting blog .

'Anak-anak merasakan kecemasan dan stres seperti kita, dan mungkin lebih karena mereka tidak memahaminya dan sulit bagi kita untuk menjelaskannya kepada mereka. Meditasi terpandu ini benar-benar bermanfaat.'

Apa itu Pusat?

Berdasarkan situs webnya , Chris memulai Centr karena dia ingin memberi orang lain akses ke jenis saran bantuan tingkat ahli yang sama dengan yang dia dapatkan selama karirnya.

'Saya merasa sangat beruntung telah bekerja dengan para ahli luar biasa di bidang kesehatan, nutrisi, perhatian, dan pelatihan, jadi saya berpikir, 'Mengapa tidak membagikannya,'' kata Chris dalam kutipan di beranda Centr. 'Beri tahu tim saya apa yang ingin Anda capai dan mereka akan membantu Anda mencapainya.'

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Centr (@centrfit)

Tapi Centr lebih dari sekedar meditasi. Ini menampilkan posting blog dan program tentang makanan, olahraga, dan banyak lagi dari orang-orang yang tahu apa yang mereka bicarakan. Jika Anda pernah ingin mendengar dari Chris' stuntman, Bobby Holland Hanton, tentang seperti apa mempersiapkan peran besar seperti Thor , Anda beruntung.

Atau jika Anda baru mengenal tinju dan mau belajar dasar-dasarnya juga ada. Yang ini ditulis oleh Michael Silk Olajide Jr. yang merupakan juara tinju di tahun 90-an dan pernah bekerja dengan Chris.

Saat ini, Centr dapat diakses melalui situs web dan aplikasinya di Play Store dan Toko aplikasi . Ada uji coba tujuh hari gratis dan kemudian pengguna dapat membayar $29,99 per bulan, $59,99 selama tiga bulan yang setara dengan $20 per bulan, atau $119,99 selama 12 bulan yang setara dengan $10 per bulan.