Kompensasi Untuk Tanda Zodiak
Substabilitas C Selebriti

Cari Tahu Kompatibilitas Dengan Tanda Zodiak

Daddy Yankee Adalah Guru Penurunan Berat Badan Karantina

Bahasa Spanyol

Sumber: getty

17 Februari 2021, Diterbitkan 15:06 ET

Tidak seperti hampir semua orang yang menambah beberapa kilogram selama setahun terakhir, Ayah Yankee (nama asli: Ramón Luis Ayala Rodríguez) menunjukkan kepada para penggemar seperti apa kerja keras dan dedikasinya dalam menjaga fisiknya. Superstar Puerto Rico telah menggunakan waktu istirahat karantina untuk membentuk dirinya dan telah berbagi kemajuannya dengan para penggemar.

Artikel berlanjut di bawah iklan

Selama delapan bulan terakhir, Daddy Yankee telah kehilangan banyak berat badan dan sekarang dia hampir tidak dapat dikenali lagi. Tapi bagaimana dia bisa mendapatkan bentuk tubuh yang luar biasa saat berada di rumah? Teruslah membaca untuk semua yang perlu Anda ketahui tentang perjalanan penurunan berat badan Daddy Yankee.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Daddy Yankee (@daddyyankee)

Artikel berlanjut di bawah iklan

Apa rahasia di balik penurunan berat badan Daddy Yankee?

Sekitar Mei 2020 Daddy Yankee memulai perjalanan kebugarannya saat ini. Pada 18 Mei, Raja Reggaetón memposting sebuah video dirinya dengan perlengkapan olahraga serba hitam, berlari menaiki tangga sambil menahan beban. Dalam keterangannya, dia bertanya, Siapa yang menambah berat badan di karantina ini? Sekarang siapa yang mendaftar untuk kehilangannya?'

Hal terbaik tentang jalan Daddy Yankee untuk menurunkan berat badan dan menjadi bugar adalah dia sangat terbuka tentang hal itu di media sosialnya. Keesokan harinya pada 19 Mei, dia memposting video lain sendiri, kali ini melakukan latihan kardio dengan lompat tali. Saya masih dalam misi, katanya kepada penggemar.

Artikel berlanjut di bawah iklan

Daddy Yankee telah menjelaskan bahwa dia hanya ingin kembali bugar dan bahwa dia tidak sedang dalam misi penurunan berat badan yang tidak terkendali. Dia diposting gambar #TBT dirinya di papan dayung terlihat sangat bugar dan dengan bercanda bertanya, Siapa INI, dalam keterangannya.

Dia juga mengatakan dalam bahasa Spanyol bahwa tujuannya adalah menjadi seperti orang ini, pada tahun 2011.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Daddy Yankee (@daddyyankee)

Artikel berlanjut di bawah iklan

Daddy Yankee sangat terbuka tentang pelatihannya dan suka membagikan latihannya untuk memotivasi orang lain agar menjadi bugar juga.

Dia suka kardio dan, selain lompat tali dan lari, Daddy Yankee suka membuat latihannya menyenangkan. Di dalam video lain dia memposting dirinya melakukan kardio dengan cara yang menghibur, dia menangkap dan melempar bola bisbol dalam tiga ronde 30.

Dia juga melakukan banyak latihan beban dan kekuatan, seperti yang dia bagikan di Instagram-nya.

Pelantun 'Gasolina' itu memposting banyak jenis latihan beban yang berbeda, termasuk penekan halter dan tali pertempuran , yang dia lakukan untuk meningkatkan kekuatannya secara keseluruhan.

Pada akhirnya, semua kerja keras Daddy Yankee terbayar.

Artikel berlanjut di bawah iklan

Pada Juli 2020, dia telah kehilangan 25 pon dan memposting hasilnya ke media sosialnya dengan judul, Pengorbanan itu sulit tetapi pada akhirnya Anda melihat hasilnya. Anda pasti bisa!

Reggatonero terlihat lebih bugar dan ramping dari sebelumnya, terutama jika dibandingkan dengan hari-hari awal video pelatihannya.

Daddy Yankee juga jujur ​​dengan perjuangannya menurunkan berat badan dan mengatakan itu Kesabaran dan disiplin sangat penting untuk tidak berkecil hati.

Meskipun dia masih beberapa pon di bawah tujuannya, kata Daddy Yankee, saya harap seseorang termotivasi hari ini untuk mulai membuat perubahan dalam hidup mereka. Kesehatan datang PERTAMA!

Kami mendukungmu dari pinggir lapangan, Daddy Yankee!