Tarek El Moussa Berbicara Kesehatan Mental: 'Saya Sangat Tidak Bahagia Begitu Lama' (EKSKLUSIF)

Hiburan

Sumber: Getty

9 Februari 2021, Diperbarui 16:54 ET

Penyintas kanker dua kali Tarek el moussa membuka diri tentang perjuangan kesehatan mental dan fisiknya. Sebagai Movember duta besar, Balik atau Gagal bintang menyoroti pentingnya kesehatan pria dan meningkatkan kesadaran untuk organisasi amal yang telah membantu mendanai lebih dari 1.250 proyek, yang berfokus pada 'kanker prostat, kanker testis, dan kesehatan mental dan pencegahan bunuh diri.'

Artikel berlanjut di bawah iklan

Pada tahun 2020, Movember sebagian besar berfokus pada masalah kesehatan mental pria, dan sejak itu meluncurkan alat yang disebut 'Percakapan Movember', yang membantu 'pria menavigasi percakapan dengan teman yang membutuhkan dukungan.'

mengalihkan perhatian berbicara secara eksklusif dengan bintang realitas tentang stigma seputar kesehatan mental pria dan mengapa penting untuk melakukan percakapan terbuka dan mencari bantuan dari orang lain ketika berjuang.

Sumber: GettyArtikel berlanjut di bawah iklan

Bintang 'Flip or Flop' Tarek El Moussa berbicara tentang perjuangan kesehatan mental. (EKSKLUSIF)

'Saya telah mengatasi stres, kecemasan, depresi,' kata Tarek langsung kepada mengalihkan perhatian . 'Itu menjadi sangat buruk selama tahun-tahun kanker karena obat-obatan yang saya pakai ... Saya sangat berpengalaman dalam kesehatan mental.'

Dia melanjutkan, 'Saya sangat tidak bahagia begitu lama dan bagi saya untuk keluar dari itu, saya hanya mencoba mengingat bahwa hidup adalah tentang menciptakan kebahagiaan. Saya merasa seperti kebanyakan orang hanya menahan segalanya, mereka tidak berkomunikasi, mereka tidak membagikan perasaan mereka dan mereka hanya menderita dan menjadi lebih buruk dan lebih buruk.'

Bintang HGTV menjelaskan bahwa dia juga adalah 'orang itu' pada satu tahap dalam hidupnya, tetapi menemukan bahwa berbicara tentang masalahnya dan mengomunikasikan perasaannya adalah 'kunci kesuksesan dengan kesehatan mental.' Menambahkan, 'Anda perlu berteriak kepada dunia tentang apa yang Anda alami dan lihat siapa yang bisa membantu.'

Artikel berlanjut di bawah iklan Sumber: Instagram

Tarek El Moussa mengatakan dia 'bersyukur' dan 'berkembang.'

Selain proaktif terhadap kesehatan mental pria, Tarek juga menghimbau para pria untuk mendengarkan tubuh mereka dan memeriksakan diri secara teratur ke dokter. Dia menjelaskan kepada mengalihkan perhatian bahwa dia pergi ke dokter setelah merasa tidak enak badan dan awalnya diberitahu bahwa 'tidak apa-apa padahal sebenarnya kanker.'

Artikel berlanjut di bawah iklan

'Saya seharusnya pergi dan mendapatkan pendapat kedua dari dokter yang berbeda jika saya benar-benar mendengarkan tubuh saya,' kata Tarek kepada kami. 'Tubuh saya mengatakan ada sesuatu yang salah. ... Saya pikir penting untuk terus mencari hasil sampai Anda menemukannya.'

Sumber: InstagramArtikel berlanjut di bawah iklan

Meskipun kesehatan mental dan fisiknya dalam bahaya selama bertahun-tahun, Tarek bebas kanker (sejak 2019) dan 'berkembang' dalam kehidupan.

'Aku bersyukur. Saya menghargai kehidupan yang saya jalani. Bersyukur adalah hal yang sangat penting. Kamu harus mensyukuri apa yang kamu miliki. Anda harus mensyukuri apa yang Anda miliki,'' katanya. 'Jika Anda tidak ... apa gunanya memilikinya.'

Tangkap Tarek di Balik atau Gagal tayang Kamis jam 9 malam. ET di HGTV.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-8255.