Cari Tahu Kompatibilitas Dengan Tanda Zodiak
Ilmuwan Makanan TikTok Mengungkapkan Makanan yang Tidak Akan Pernah Dia Makan Lagi Setelah Apa yang Dia Pelajari
Makanan
Hari ini saya belajar bahwa saya perlahan-lahan sekarat. OK, tidak juga, tapi saya mendapatkan perhatian Anda, bukan? Selanjutnya, saya ingin mengumumkan bahwa beberapa makanan favorit saya mendatangkan malapetaka di dalam tubuh saya. Saya selalu tahu itu bukan pilihan yang paling sehat, tetapi apakah mereka benar-benar seburuk ini? Tampaknya. Mendesah.
Artikel berlanjut di bawah iklanTatum Hardy, seorang mahasiswa jurusan ilmu pangan dengan gelar master di bidang pertanian, baru saja mengungkapkan beberapa makanan mengejutkan yang telah dia hapus dari dietnya setelah mengetahui dari apa sebenarnya makanan itu dibuat. Bersiaplah untuk marah, tetapi juga berpendidikan.
Sumber: Getty ImagesPakar ilmu makanan di TikTok mengatakan untuk menghindari makanan ini.
Tatum Hardy adalah salah satu pembawa acara podcast Intisari Kesehatan , yang membahas topik-topik seperti nutrisi, kesehatan fungsional, kesadaran lingkungan, pendidikan sistem pangan, dan hubungan pikiran-tubuh. Tatum juga menjadi wajah podcast TIK tok Akun ( @wellnessdigestpods ), di mana dia berbagi tips dan trik kesehatan dan kebugaran.
Dalam salah satu video terbarunya, dia melihat beberapa makanan yang tampaknya tidak berbahaya yang ditemukan di toko kelontong yang sebenarnya sangat buruk bagi Anda. Yang pertama adalah (*menyeka air mata) Cheerios. Dan ya, jenis biasa — yang berarti jika Cheerios asli buruk, maka Cheerios Kacang Madu pasti lebih buruk.
Saat dia menjelaskan, Cheerios sebenarnya adalah sejenis ikan lele. Meskipun dipasarkan sebagai pilihan sarapan rendah kolesterol dan bebas gluten ini, itu bisa lebih berbahaya daripada baik.
Artikel berlanjut di bawah iklanTatum menguraikannya: “Cheerios diketahui memiliki residu glikemik yang sangat tinggi. Mereka dibuat menggunakan gandum, yang merupakan salah satu tanaman yang paling dimodifikasi secara genetik, dan jika Anda makan GMO, Anda makan glifosat. Glifosat baru-baru ini diklasifikasikan sebagai kemungkinan karsinogen dan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa itu dapat dikaitkan dengan kanker.'
Dengan kata lain, mungkin ada hubungan antara Cheerios dan kanker.
Sumber: Getty ImagesSelanjutnya adalah kentang tumbuk kotak Idahoan Buttery Homestyle. Meskipun dia mengakui bedak itu enak (setuju!), itu bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Dia menjelaskan bahwa kentang tumbuk instan sering kali bahkan tidak dibuat dari kentang asli dan penuh dengan minyak nabati inflamasi dan pengawet yang berbeda seperti maltodekstrin dan natrium bisulfit - yang semuanya dapat mengganggu sistem pencernaan.
Dia bergerak untuk membahas Ramen Instan, makanan favorit mahasiswa bangkrut di mana-mana.
Artikel berlanjut di bawah iklan'Saya tidak tahu mengapa ada 50 bahan untuk sesuatu yang seharusnya benar-benar kaldu dan mie,' katanya, menjelaskan bahwa paket ramen berisi berbagai macam bahan kimia, aditif, pengawet, dan ayam bubuk (yang dia tiru untuk muntah). gerakan).
Sumber: Getty Images“Yang ini mungkin akan mengejutkan orang,” kata Tatum saat dia memperkenalkan item terakhirnya: Sedotan Sayuran.
'Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa jika mereka mengatakan hal-hal seperti bebas lemak, mengurangi lemak, sesuatu yang dihilangkan dari produk, itu diganti dengan sesuatu yang lain yang mungkin tidak lebih baik bagi Anda daripada bahan aslinya. .' Dia melanjutkan: 'Dan sementara kita melakukannya, mari berhenti mengutuk lemak.'
Artikel berlanjut di bawah iklanLebih lanjut, dia menunjukkan bahwa Sedotan Sayuran rasa peternakan sangat berbahaya karena mengandung asam sitrat. Dia mengklaim, '99 persen asam sitrat terbuat dari jamur hitam yang difermentasi.'
TikToker menghadapi reaksi keras atas videonya tentang makanan yang tidak boleh dimakan.
Dalam video lanjutan, Tatum mengungkapkan bahwa dia telah menerima banyak pesan kasar dari pengguna yang meragukan kepercayaannya. Dia mencoba untuk menjernihkan semuanya. Saat mendiskusikan Cheerios, dia menyampaikan bahwa dia tidak menyebut semua GMO buruk, hanya yang digunakan dalam gandum untuk membuat Cheerios.
Dia juga menutup komentar bahwa dia takut mongering. 'Saya tidak takut dengan makanan itu, saya hanya memilih untuk tidak memakannya,' katanya, menjelaskan bahwa ada makanan yang dia tahu buruk, tetapi dia terus mengonsumsinya.
Terakhir, dia berjanji kepada pengguna untuk membuat video lain yang mencantumkan makanan alternatif yang dapat Anda makan daripada yang dibahas dalam video aslinya — yang sangat bagus karena saya akan membutuhkan stat pengganti kentang tumbuk kotak.